Наш мозг. Кто и что влияет на наш мозг. Как Бог влияет на наш мозг?? Тест для самоанализа.

Рейтинг:   / 7
ПлохоОтлично 

Не перестаю удивляться американцам.

Впервые, как только появилась аналоговая вычислительная техника, американские медики с энтузиазмом стали заниматься сканированием головного мозга. Я помню на выставке Медтехники в ЛЕНЭКСПО меня впечатлили возможности и наглядное отображение результатов сканирования мозга, отображаемое на мониторах компьютеров.

Вообще-то, американская медицина всегда славиться техническим обеспечением и высококлассным медицинским оборудованием, и вместе с тем, когда американские медики бастовали, было такое, смертность в их стране упала на 20 %.

В те времена мне запомнился один случай, об этом писали все газеты под заголовками "электронный мальчик" и по моему Тед, так звали мальчика. Он попал в автокатастрофу и находился в коме и медики предложили родителям , просканировать мозг мальчика и сохранить скан, чтобы при выходе мальчика из комы попытаться активировать важные отделы головного мозга .  Идея хорошая, благая, но к сожалению мальчик не выжил.

А так как скан мозга остался, то медики решили провести эксперимент и выяснить, можно ли работать с этой информацией. То что уже тогда можно было написать программу обработки, не должно вызывать сомнений, как они это делали для широкой публики не разглашалось. Но уже в то время был создан  стандарт ПРОЛОГА - языка программирования логики. Чтобы стало понятно, что можно выполнять на этом языке, поясню на простом примере, не вдаваясь в тонкости программирования.

Каждая программа обрабатывает исходные данные и мы получаем результат, так вот ПРОЛОГ присоединяет результат к исходным данным - утверждениям. Например, Маша и Таня - родные сестры, родную маму Маши зовут Анна Ивановна, которая замужем за Иван Петровичем , который является родным отцом Тани. Как зовут мать Тани и отца Маши или что записано в свидетельстве о рождении девочек?

Сама программа строиться на логике - "если-то, иначе-тогда", в результате мы получаем то , что записано в свидетельстве о рождении. Вот где-то  так , были составлены программы и действительно были получены ответы на вопросы, но американским ученым показалось этого мало и они решили проверить , а можно сделать заключение, что это действительно Тед. Они долго уговаривали еще не отшедших от потери родителей и уговорили.

Родители втянулись в эксперимент," да, так отвечать мог только Тед", ученые получили положительный результат, а также и то , что можно дальше развивать мозг, но это сложно, эксперимент закончен и они собирались стереть скан, а может и не собирались, но так было сказано.

Вот, тут -то и началось, почему все в мире узнали об этом эксперименте. Родители подали на ученых в суд, утверждая, что стирая скан, те убивают их ребенка. К сожалению информации, чем закончилось судебное разбирательство не было. Но зная американскую судебную систему и их законы, чем угодно.

Поэтому, когда сейчас наблюдается массовое сканирование головного мозга людей с проблемами в психике и уже много лечебных клиник по всей Америке, которые создал доктор Дэниэл Дж. Амен и появилось много литературы  о влиянии Бога на мозг человека, я хочу рассказать вам о этой "революции " в нейробиологии, и начну с доктора Амена.

 


 Семья Дэниэля Амена эмигрировала из Ливии в США. В детстве получил католическое образование, служил во время Вьетнамской войны в Германии. Закончил Университет Вангарда, колледж Ассамблеи Библии Бога в Южной Калифорнии, где изучал биологию и Библию, закончил Университет Орала Робертса для подготовки к врачебной работе. Прошел психиатрическую практику в центре Уолтера Рида -военный госпиталь. Прошел практику по детской и подростковой психиатрии в Медицинском центре Рипли в Гоналулу. Изучал результаты исследований Университетов Гарварда, Дьюка и Джона Хопкинса во время ординатуры и пришел к ряду выводов, которые определили в дальнейшем направленность его работы:

  • глубоко верующие люди обладают лучшим  эмоциональным здоровьем ( 70% населения США являются глубокими сторонниками фундаментальной религии);
  • обычно болеют те, кто грешит;
  • для здоровья мозга очень важен период раннего развития ( негативная и бедная среда разрушает функции мозга и способствует развитию психических отклонений);

В 1990 году учредил частную психиатрическую практику и руководил в одной  из больниц наркологическим отделением. Познакомившись с методами компьютерной томографии, стал использовать однофотонную эмиссионную компьютерную томографию (ОЭКТ), которая оценивает только физиологию, функционирование мозга в отличии от МРТ( магнитно-резонансная томография) и КАТ(компьютерная аксиальная томография), которые подробно демонстрируют анатомию мозга, а значит являются более дорогостоящими.

Анализируя томограммы пациентов стал исследовать поведенческие проблемы пациентов, связывая их с нарушениями в работе мозга и стал использовать сканирование мозга в клинической практике для решения проблем  девиантного поведения (отклонения от нормы).

Поскольку американские психиатры согласно стандартам не должны проводить сканирование мозга, то встал вопрос о лишении  д-ра Амена лицензии. Весь 1996 год он имел дело со следователями и медицинскими комиссии, плохо спал и испытывал постоянный стресс, но нашелся специалист, который решил, что это  пример  надлежащей медицинской практики. И так д-р Амен сделал вызов стереотипам.


"Если признать, что всю работу, которая традиционно приписывается Богу, выполняет мозг человека, то у Бога должен быть способ взаимодействовать с мозгом человека. "

Н.Мерфи, философ науки и религии в Семинарии Фуллера в Пасадене.

Благодаря большому клиническому опыту доктор Д.Амен выработал новый взгляд на трудное поведение (делинквентное и девиантное поведение) людей, сравнивая сканы мозга здоровых, мотивированных, любящих со сканами проблемных людей.

Мозг - это печать Бога, так считает доктор Д.Амен, но вместе с тем нейробиологам известно какие отдельные части и системы мозга отвечают за функции в его работе:

задняя половина мозга отвечает за восприятие мира:
теменные доли --"сенсорная кора", происходит обработка тактильных и вестибулярных ощущений;
затылочные доли -главное представление зрительных ощущений;

передняя часть мозга соединяет (интегрирует) новую информацию с прошлым опытом:
лобные доли -мышление и планирование движений и действий;
височные доли -функции памяти и обработки поступающей зрительной и слуховой информации.

Получив скан мозга, врач получает картину кровообращения и метаболизма мозга и может определить, какие области мозга работают нормально, а какие показывают чрезмерную  или пониженную активность.

В последнее время многие исследователи признают, что чаще неврологические и психиатрические  расстройства являются следствием нарушения не анатомии мозга , а его функционирования.

В книге "Мозг и душа", написанной доктором Д.Аменом приводится большое число примеров и сканов головного мозга пациентов, много исследований связанных с влиянием  религиозных переживаний на функционирование мозга.

 Доктор Д.Амен предлагает оценить ориентировочно работу  мозга, а так как "со стороны виднее", он советует, чтобы кто-то хорошо знающий вас тоже заполнил  ответы опросника , далее можно сравнить, это придаст объективности ответам на вопросы


 

Распечатайте анкету,
для этого нажмите на значок принтера в верхнем правом углу, откроется новое окно с видом открытой страницы,
выделите всю таблицу с помощью нажатой левой клавиши мышки и опять нажмите на значок принтеравверху, справа этого окна, 
откроется диалоговое окно "выбора принтера и параметров печати", 
чтобы распечатать только выделенный фрагмент дополнительно в самом низу этого окна выберите "печать с помощью диалогового окна" и в открывшемся окне отметьте   опцию печати "выделение" и нажмите кнопку печать - таблица распечатается на 2 с половиной листа формата А4.

 

Заполните таблицу баллами и обработайте  ОПРОСНИК AMEN CLINICS , как, смотрите на следующей странице статьи.

 

 Ответы надо давать в баллах:

  • никогда -0
  • редко-1
  • иногда-2
  • часто-3
  • очень часто-4
  • не знаю, не известно -Н/И
Номер вопроса СИМПТОМ

Собственная

 оценка

Оценка кем-то со стороны
1 Я не уделяю пристального внимания деталям, иногда допускаю ошибки    
Бывает сложно концентрировать внимание в бытовых ситуациях    
 Трудно выслушивать других    
 Не довожу дела до конца    
 Плохо организую свое время и пространство вокруг меня(в сумке, на столе, в комнате и квартире)    
 Избегаю задач. которые требуют продолжительных умственных усилий (не люблю их или неохотно приступаю к ним)    
 Теряю вещи    
 Легко отвлекаюсь    
 Забывчивый(вая)    
10   У меня плохие навыки планирования    
11   Мне не хватает ясности целей на будущее    
12   Трудно выражать свои чувства    
13   Трудно выражать сочувствие другим    
14   На меня находят периоды мечтательности    
15   Мне бывает скучно    
16   Чувствую апатию, отсутствие мотивации к действиям    
17   Чувствую усталость, вялость или замедленность движений    
18   Все вокруг немножко словно в тумане    
19   Все время ерзаю, не могу спокойно сидеть на месте    
20   Мне трудно сидеть спокойно в ситуациях, где требуется длительная усидчивость    
21   Склонен(склонна) суетиться в местах и ситуациях. где это не принято.    
22   Мне бывает трудно сидеть спокойно    
23   Ношусь, как будто у меня за спиной моторчик    
24   Очень много болтаю    
25   Выпаливаю ответы до того, как дослушаю вопрос    
26   Мне трудно ждать своей очереди    
27  Склонен (склонна) перебивать других     
28   Мне свойственна импульсивность (говорю и делаю что-то , не подумав)    
29   Много и без основания тревожусь    
30   Огорчаюсь, когда что-то происходит не по-моему    
31   Расстраиваюсь, когда вещи не лежат на своих местах    
32   Мне свойственно возражать и спорить    
33   Мне часто приходят в голову повторяющиеся негативные мысли    
34   Мне свойственно компульсивное (навязчиво повторяющееся) поведение    
35   Я не люблю перемены    
36   Я злопамятный    
37   Мне трудно переключать внимание с одного на другое    
38   Мне трудно переходить от одной задачи к другой     
39   Мне сложно увидеть иные способы действия (выбор) в ситуациях    
40   Мне свойственно придерживаться своего мнения, не прислушиваясь к окружающим    
41   Иногда я зацикливаюсь на чем-то, независимо от того, хорошо это или плохо    
42  Мне нужно, чтобы дела делались определенным образом, иначе я расстраиваюсь или злюсь      
43   Другие говорили мне, что я слишком много беспокоюсь    
44   Отвечаю "нет" или возражаю, даже не подумав над вопросом или просьбой    
45   Я предвижу в будущем только пугающие меня события    
46   У меня бывают панические атаки    
47   У меня бывают симптомы излишнего мышечного напряжения (головные боли, боли в мышцах, тремор рук)    
48   У меня бывает сердцебиение (колотится сердце) или боль в груди    
49   Мне бывает трудно дышать    
50   Временами я чувствую головокружение, полуобморочное состояние или с трудом держусь на ногах    
51   Я испытываю тошноту или боль в животе    
52   Потею, меня бросает в жар или холод    
53   Мне свойственно предсказывать худшее    
54   Меня преследует страх смерти или страх сделать что-то безумное    
55  Избегаю публичных мест из-за опасения очередной панической атаки    
56   Я избегаю конфликтов    
57   Боюсь чужого осуждения и вообще - проявления ко мне внимания    
58   У меня есть фобии(навязчивые страхи)    
59   У меня низкая мотивация к действиям    
60   У меня очень сильная мотивация к действиям    
61  У меня бывают тики (двигательные или голосовое заикание)    
62   У меня плохой почерк    
63   Я легко пугаюсь    
64   В тревожных ситуациях я склонен (склонна) замирать    
65   У меня нет уверенности в своих способностях    
66   Я кажусь застенчивым и стеснительным    
67   Меня легко смутить    
68   Я чувствителен к критике    
69   Я грызу ногти или обрываю заусеницы    
70   Мне бывает грустно    
71   Я бываю мрачным    
72   Проявляю негативизм    
73   У меня низкий уровень энергии    
74   Проявляю раздражительность    
75   Мне неинтересны окружающие    
76  Мне неинтересны многие вещи, которые другие считают веселыми или приятными    
77   Я смотрю в будущее без надежды    
78   Я чувствую безнадежность или бессилие    
79   Чувствую неудовлетворенность или скуку    
80   Мне свойственно выраженное чувство вины    
81   У меня бывают суицидальные мысли    
82   Бывают периоды плача и слез    
83   Мне неинтересны развлечения    
84 

 У меня расстройство сна (сплю слишком много или чересчур мало)

   
85   Расстройства аппетита (очень сильный или слабый)    
86   Хронически низкая самооценка    
87   Я очень чувствителен к запахам    
88   Я испытываю нервозность и тревожность    
89   У меня  бывают вспыльчивость или периоды раздражительности    
90   Впадаю в гнев при малейшей провокации    
91   Воспринимаю нейтральные замечания других людей как негативные или критические    
92   Раздражительность обычно накапливается, потом я взрываюсь, затем успокаиваюсь. После вспышки могу чувствовать усталость.    
93   Бывают нарушения пространственной ориентации    
94   Периодами испытываю панику без особых причин    
95   Бывают визуальные или аудиогаллюцинации (например, вижу тени или слышу шепот)    
96   Я часто переживаю эффект дежавю - чувство, будто я уже был(а) в этом месте, хотя на самом деле никогда не был(а)    
97   У меня повышенная мнительность (т.е. умеренная паранойя)    
98   Головные боли и боль в животе неясного происхождения    
99   У меня были травмы головы либо есть родственники с приступами вспыльчивости и жестокости    
100   У меня бывают мрачные мысли, например, об убийстве или самоубийстве    
101   Забывчивость. Проблемы с памятью    

 Ключи для расшифровки  на следующей странице


 Оценка проводиться на основе ответов "часто" или "очень часто" , то есть  3 или 4 балльной.

Дисфункции коры лобных долей (вопросы с 1 по 28):
Проблемы очень вероятны                     8 ответов в 3 или 4 балла
Проблемы вероятны                                6 ответов в 3 или 4 балла
Проблемы возможны,                              4 ответа в 3 или 4 балла
но маловероятно.

Гиперактивность передней части поясной извилины (вопросы с 29 по 45):
Проблемы очень вероятны                     10 ответов в 3 или 4 балла
Проблемы вероятны                                7 ответов в 3 или 4 балла
Проблемы возможны,                              4 ответа в 3 или 4 балла
но маловероятно.

Гиперактивность базальных ганглиев (вопросы с 46 по 69):
Проблемы очень вероятны                     10 ответов в 3 или 4 балла
Проблемы вероятны                                7 ответов в 3 или 4 балла
Проблемы возможны,                              4 ответа в 3 или 4 балла
но маловероятно.

Гиперактивность глубокой лимбической системы (вопросы с 70 по 88):
Проблемы очень вероятны                    10 ответов в 3 или 4 балла
Проблемы вероятны                               7 ответов в 3 или 4 балла
Проблемы возможны,                              4 ответа в 3 или 4 балла
но маловероятно .

Дисфункции височных долей (вопросы с 89 по 101):
Проблемы очень вероятны                     8 ответов в 3 или 4 балла
Проблемы вероятны                                6 ответов в 3 или 4 балла
Проблемы возможны,                              4 ответа в 3 или 4 балла
но маловероятно.

 

Анализ и рекомендации на следующей странице

 


ЗДОРОВЫЙ МОЗГ: ОСНОВА ХОРОШЕГО ХАРАКТЕРА

Кора лобных долей.

При повреждении передних участков мозга страдают внутренние чувства: воображение, память и мышление; ослабевают сила воли и сила намерения... Этого не происходит, если повреждения случаются в задней части мозга.    Эмануэль Сведеборг, 1882

Кора лобных долей - внутренний управляющий  психики, направляет мысли и действия, контролирует поведение. Именно кора лобных долей отвечает за успешность, отвечает за способность прогнозировать и планировать завтрашний день и систематически  корректировать поведение в соответствии с поставленными  целями. Кора защищает от импульсивных необдуманных поступков, позволяет сосредоточиться на том, что действительно важно в жизни.
Если лобная кора малоактивна, то повышается отвлекаемость, импульсивность, человек действует по воле случая, не думая о последствиях, недисциплинирован, жизнь постоянно в спешке, часто конфликтное поведение (это стимулирует лобные доли), человек ставит себя в центре всего, не заботясь об окружающих.

Хорошо функционирующие лобные доли - это предусмотрительность и сострадательность в поведении и характере.

Снижение активности лобных долей в результате болезни или травмы может привести к депрессии, пессимизму и раздражительности. Левое и правое лобные доли по разному "относятся" к жизни. Повышенная активность  в коре лобной доли правого полушария наблюдается у пессимистов, негативно настроенных людей, а сниженная приводит к тому, что люди отрицают существующие проблемы. Для здоровья всегда требуется баланс.

 Поступки и поведение влияют на функции мозга, как и мозг влияет на характер. Контролируя себя в эмоциональных ситуациях , учитывая ошибки, необходимо исправлять свое поведение.
Изменение поведения помогает работе мозга.
При появлении мысли мозг вырабатывает химические вещества, например, злость - выбрасываются вещества, которые активируют лимбическую систему и ухудшают физическое самочувствие - "Думайте правильно - о чем-то очень хорошем", тело реагирует на все.
Многие годы доктор Д.Амен рекомендует высокобелковую и низкоуглеводную  диету со сравнительно небольшим содержанием жиров.
Конечно доктор Д.Амен использует и лекарственные препараты, особенно в тяжелых случаях.

 

Передняя часть поясной извилины и базальные ганглии.

Эти две взаимосвязанные области мозга отвечают за способность переключения внимания и восприятия от объекта к объекту, от идеи к идеи,  за умение видеть различные варианты выбора, за проявления гибкости и адаптивности в поведении, за эмоциональную и духовную открытость.

Повышенная активность передней части поясной извилины и базальных ганглии -часто связана с нехваткой нейромедиатора серотонина (который в норме способствует переключению внимания), что приводит к противоречивому, вздорному поведению, такие люди часто обижаются, они тревожны,  испытывают зависть и неприязнь к другим.
Когда передняя часть поясной извилины и базальные ганглии  работают эффективно - легко проникнуться духом сотрудничества, усиливающим эмоциональность и духовность, чтобы сохранить здоровье нужно пускать в свою жизнь других людей. Укрепление  эмоциональных связей между людьми усиливает и функции мозга.  Жизнь в социуме, социальная поддержка крайне важна для людей.

Хорошо функционирующие передняя часть поясной извилины и базальные ганглии - это гибкость и направленность на цель в поведении и характере. 

 Существует два способа влияния через питание  на уровень серотонина:

  • богатая углеводами пища - картофель, хлеб, выпечка - увеличивают содержание в крови L-триптофана (аминокислоты из которой строиться серотонин - гормон счастья);
  • питание продуктами богатыми триптофаном - курица, индейка, лосось, зеленый горошек, молоко;
  • зверобой снижает гиперактивность поясной извилины, повышает доступность серотонина в мозге;

Конечно доктор Д.Амен использует и лекарственные препараты, особенно в тяжелых случаях.

 

Височные доли и лимбическая система

Височные доли и лимбическая система образуют эмоциональный центр мозга, что имеет отношение к страстям, желаниям и духовным переживаниям, возникновению социальных привязанностей, стабильности настроения и контроля над характером.
Височные доли и лимбическая система либо возносят на вершины ощущения счастья в жизни, либо бросают в пропасть отчаяния.
Височные доли и лимбическая система могут отвечать за религиозный опыт.
При проблемах в височных долях и лимбической системе страдает память, духовность и возможны перепады настроения и эмоциональные взрывы, также возникают проблемы с промежуточной и долговременной памятью, вспоминанием слов. 

Направленные воспоминания - одна из лучших техник работы с памятью, воспоминания могут понять настроение, усилить мотивацию, изменить отношение к жизни.


Доминирующая височная доля отвечает за стабильность настроения и контроль над характером,
не доминирующая ( у правшей - справа) задействована в распознавании выражений лица, интонаций или звуков и обработки ритма и музыки и здесь также скрывается интуиция и переживание духовного опыта.
Спровоцированная активность в височных долях вызывала у испытуемых сверхъестественные переживания (люди сообщали, что ощущали присутствие Бога, ангелов, пришельцев, а также переживали выход из тела и приближение к смерти).
Глубокая лимбическая система позволяет создать эмоциональный настрой, при пониженной ее активности человек обычно находится в положительном и оптимистическом настроении. При чрезмерной активности может преобладать негативизм.
Эмоциональные центры связаны с механизмом установления социальных связей, что воздействует на настроение.
У женщин структуры глубокой лимбической системы обычно крупнее (женщины заботятся о детях, стариках, у них больше друзей, они чаще ходят в церковь и молятся)

 Чтобы работать правильно, мозгу нужны жиры, особенно жирные кислоты содержащиеся в рыбе. Для здоровья лимбической системы очень важны белки, но сбалансированные с жирами и углеводами, что необходимо для выработки нейромедиаторов - норадреналина и дофамина. В Американском журнале по психиатрии приводятся результаты исследований: мужчины с высокими показателями суицида имели очень низкие уровни холестерина.
Конечно доктор Д.Амен использует и лекарственные препараты, особенно в тяжелых случаях.

 

Общие и необходимые рекомендации.

Необходимо вести контроль и избавляться от негативных мыслей в голове - не заводить "тараканов в голове".

Не акцентируйте внимание на негативе, если не умеете восстанавливаться - быстро решив, что делать, отстраняйтесь от проблемы.

Не обвиняйте других в своих неприятностях.

Доктор Д.Амен уверен, что молитвы, размышления о высоко духовном стабилизируют, оптимизируют работу мозга. Это показал эксперимент, который был проведен Э.Ньюбергом и коллегами в Пенсильванском Университете с участием 9 буддистких монахов до и вовремя длительной медитации (Будда говорил, что мы - это то , о чем мы думаем. Наши мысли создают наш мир. Их нужно контролировать и быть их хозяином. Успокоив их, мы обретаем счастье. Мысли заразны, как вирусы.).

Проблемы со вспыльчивостью, тревожностью, импульсивностью, неусидчивостью, бессонницей и нехваткой концентрации внимания очень распространены, если мозг и душа работают в разногласии. В этом случае доктор Д.Амен советует выполнять очень простую дыхательную технику: диафрагменное дыхание. Также , почувствовать тревогу или напряжение, сделайте глубокий вздох, задержите дыхание на 3-5 секунд, затем медленно выполните удлиненный выдох - в течении 6-8 секунд. Сделайте еще один как можно более глубокий вдох, удержите дыхание на 5 секунд и медленно выдохните. Повторите 10 раз. 


 

Наладить работу мозга любым из доступных способов, вы принесете пользу своей душе. 

 

Оптимизация работы мозга покажет, как улучшить ваши интеллектуальные, эмоциональные и духовные навыки. 

 

" Молитвы укрепляют и оптимизируют работу мозга и развивают духовность."

                                                                            Даниэль Амен

  http://verju-neverju.ru/index.php/articles/78-glavnaya-statya/86-mudrost-pravoslavnykh-startsev?showall=&start=4

 

А что у нас с мозгами?

Дисфункция коры лобных долей очень вероятна - 75%
Дисфункция коры лобных долей вероятна - 0%
Дисфункция коры лобных долей мало вероятна - 0%
Гиперакт-сть передней ч. поясной извилины очень вероятна - 0%
Гиперакт-сть передней ч. поясной извилины вероятна - 0%
Гиперакт-сть передней ч. поясной извилины мало вероятна - 0%
Гиперактивность базальных ганглиев очень вероятна - 0%
Гиперактивность базальных ганглиев вероятна - 0%
Гиперактивность базальных ганглиев мало вероятна - 0%
Гиперакт-сть глубокой лимб. системы очень вероятна - 0%
Гиперакт-сть глубокой лимб. системы вероятна - 25%
Гиперакт-сть глубокой лимб. системы мало вероятна - 0%
Дисфункция височных долей очень вероятна - 0%
Дисфункция височных долей вероятна - 0%
Дисфункция височных долей мало вероятна - 0%

Проголосовали: 4
Голосование для этого опроса закончилось on: 04 Апр 2014 - 16:49

 

 

 

@Mail.ru Яндекс.Метрика