ВЕРЮ - НЕ ВЕРЮ, ВОЗЬМУ И ПРОВЕРЮ

Целлюлит. Главные причины целлюлита. Тест самодиагностики на выявление причин и последствий целлюлита. Выбор стратегии избавления от целлюлита. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях. - Стратегия питания для типа «гипофиз».

Рейтинг:   / 5

Подробности

Категория: Системы и вопросы питания

Опубликовано 09.03.2014 13:44

Автор: админ

Просмотров: 8477

 Стратегия питания для типа «гипофиз».

Самое важное - стимулировать работу надпочечников, что будет способствовать равномерному распределению энергии на целый день, уменьшению отложения жира и утолению чувства голода.

Продукты, которые следует употреблять – постное мясо, особенно, говядина, потроха, сердце, печень, почки.
Они будут стимулировать кроме надпочечников, половые железы, которые у женщин этого типа часто ленивы.

Следует отказаться от молочных продуктов, если вы худеете, иногда, если любите, можно пить кефир.

Избегать употребления углеводов, в виде сладкого и мучного, и кофеина, не стоит стимулировать щитовидку.

Ежедневно на второй завтрак употреблять овощной салат.

Можно каждый день съедать пару фруктов.

Такой режим не только уменьшит вес, но и улучшит пищеварение и будет способствовать повышению сексуальности.

Гипофиз активен утром и пассивен вечером и поэтому хорошо пораньше укладываться спать и рано вставать.

Утром (первый завтрак) хорошо употреблять мясо, вы будете полны энергии, так как надпочечники получат протеин и это избавит от голода на 5 часов, второй завтрак - как привыкли

и как можно меньше должен быть насыщенным обед.

Опасное время – около полудня, может возникнуть желание съесть мороженое или что-то молочное, сладкое, но следует употреблять только мясное.

Тригонелла

Тригонелла, пейте ее настой – чайную ложку гранул тригонеллы прокипятить 5 минут в двух чашках воды, можно добавить лимон, но ни меда, ни сахара.

• < Назад