Здоровье – дается от рождения почти всем, главное его не потерять - А что делать?
/ 2
- Подробности
- Категория: Наше физическое здоровье (По уставу ВОЗ - «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов»)
- Опубликовано 10.12.2013 22:16
- Автор: admin
- Просмотров: 9069
А что делать, если Вас не приучили и теперь здоровье дает сбои, чувствуете погодные изменения, часто плохое настроение, многое приходиться делать через не хочу, вот-вот появятся хронические заболевания. Резервы нашего организма неисчерпаемы и Вы только примите решение восстановить , хотя бы частично утраченное здоровье и чаше себя мотивируйте.
Только ставя себе цель , не говорите «Я не хочу…», дело в том, что наш мозг фильтрует НЕ и воспринимает как целевую установку то , что остается без НЕ, необходимо произносить «Я хочу…, Я могу…,Я уверен, т.д.».
Если в течении 21 дня, не менее, вырабатывать в себе какую-либо привычку, для многих это героический поступок, но стоит попытаться, хвалите чаще себя и не торопитесь, излишнее усердие может привести к тому, что Вы все забросите.
И еще помним, как бы Вы не поучали свое чадо, только своим личным примером Вы можете научить его правильному поведению, вместе – Вы для него, а он как Вы, «яблоко от яблони далеко не падает».